Nhịp sinh hoạt ổn định giúp đôi mắt luôn hoạt động nhẹ nhàng và dễ chịu. Khi có thời gian biểu rõ ràng, cơ thể […]
Tiếp tục đọc
Sắp xếp không gian hợp lý để đôi mắt thoải mái hơn
Không gian làm việc có ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác khi nhìn và tập trung. Khi ánh sáng trong phòng được bố trí […]
Tiếp tục đọc
Giữ đôi mắt thoải mái hơn nhờ những thói quen nhẹ nhàng
Việc duy trì một vài thói quen đơn giản mỗi ngày có thể giúp đôi mắt giảm mệt mỏi đáng kể. Khi dành vài phút […]
Tiếp tục đọc